TAMO/DAMO/

 Devět let Damo meditoval v opuštěné jeskyni nad klášterem, až mnichy nakonec svými znalostmi nauky o buddhismu a vytrvalostí získal na svoji stranu. Podle něho mniši nebyli kvůli špatné fyzické kondici schopni dostatečně dlouho meditovat a proto je vedl i k tělesným cvičením, které by zvýšily koncentraci. Právě tehdy vznikly základy kung-fu a začal rozvoj bojového umění.