GIMNASZTIKA
a jó sportoló harcművész alap fontosságú torna gyakorlata.
Minél ügyesebb valaki gimnasztikából, annál könnyebben tudja elsajátítani a harcművészeteket.
A gimnasztika segítségével bárki ügyes mozgásúvá válik az élet bármely területén..
A gimnasztika elnevezés görög eredetű.
Az ókori görögöknél a korabeli testgyakorlatokat közös szóval gimnasztikának nevezték.
Mai felfogásunk szerint a gimnasztika a testgyakorlatok általánosan és sokoldalúan
képző előkészítő gyakorlatai, és ezek az ember természetes mozgásai.
A modern wúshúban létrehozták az akrobatikus gimnasztikát.
A Shaolin versenyeken lehetőség van versenyezni Wushu gimnasztikából.
És az ügyes gimnaszta versenyezhet gimnasztika versenyen is.